ビリーで疲れちゃったあなたも「コアリズム」なら大丈夫♪
 コアリズムとは
コアリズムはラテンのリズムに乗ってダンスして痩せよう！というダイエットＤＶＤ。
テレビなどで紹介されて「コアリズム」は爆発的な人気となっています。
コアリズムの概要、効果、口コミ、感想や動画も見てみてくださいね。
「コアリズム
」は「基本プログラム」（１日目〜５日目）「上級プログラム」（６、７日目）のDVD２部構成です。
「基本プログラム」では、ウォームアップ→「メレンゲ」→「サンバ」→クールダウンの工程をしっかりと身につけることが目的です。
「上級プログラム」は、基本からの応用編。時間はあえて「基本プログラム」よりも短く設定されていますが、
「基本プログラム」以上に腰を振って振って振りまくるんです！（笑）
「コアリズム」には、さらにDVDの利点を最大限活用した、とっておきの機能がついているのです！
コアリズムについてもっと詳しく説明してあります
↓
コアリズムを動画で見てみる
ＤＶＤなどで画面を見ながら、同じ動きをするって右と左が分らなくなってしまう…ってことないですか？
私は、分らなくなってしまうんです；；
ビリーのときも、右やって左やって…、ん？アレ？右だったか？とかって、左右の運動回数が違ってしまったり。
コアリズムもきっとそうなってしまうんだわと思っていたのですが、
このコアリズムはそんな運動オンチな私には嬉しい「後ろ向き」でも動作が見れます。
これで、おバカな私でも、大丈夫！と思ってコアリズムを購入したんです。
それと、ビリーは辛くて全然ついていけなかったんですが、コアリズム
は大丈夫ですね。
体力のない私でも、ビリーに比べるとコアリズムはかなり楽ですよ。
↓のコアリズム動画で確認してみてね。
コアリズムの体験談
★私の場合
はじめは、運動音痴なのでなかなかリズムについていけず、体力もついていけず…で大変でした。
でも、折角買ったＤＶＤなので１週間は絶対に止めない！とがんばって（？）続けたところ、お腹周りが
ちょっとスッキリ！たった１週間だったので、うれしかったですね。
効果がでると、調子に乗ってやってしまうんですよね、私の場合。
現在、コアリズム
をスタートしてから３週間が経ちましたが、体重は1k減りました。
あまり減ってないじゃない！と思うかもしれませんが、極度の運動不足だったので体が締まって細くなったと
実感しています。特に、ウエストが細くなりましたね。それも、わき腹の辺りが肉が全然ない状態です。
（また、変化があったら更新します。）
以下は、コアリズム
を実際に使ってみた方のレビューです。
みなさん、効果があるようでよばらしいですね〜♪
★匿名さん
プログラム中は汗が凄いです。終了後も３０分以上汗が止まりません。
１週間のチャレンジでは体重１ｋｇ、ウエスト、ヒップ各１ｃｍの減少でしたが手ごたえを感じたので継続してみました。
昨日で１２日目ですが、体重は更に800ｇ減少、腹筋の上の方が割れ始め、二の腕が大分すっきりしてきました。
★ゆいのママさん
ビリーはついていけそうにないので、コアリズムにしました。
想像していたよりもしっかり運動できて、汗もたくさんかきました。
1週間で体重はマイナス１kg、ウエストはマイナス５cmの効果が出ました。
★看護婦55号さん
ビリー、ターボジャムで挫折。コアリズムはちょっとラクそうなので購入してみましたが、ラテンのリズムがやる気を起こしてくれたみたいで続いています。
汗もしっかりでるし、楽しく運動不足解消できてます。
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